Training & Gruppen
Du möchtest Rugby ausprobieren oder nach einer Pause wieder anfangen? Hier findest du unsere Gruppen und Trainingszeiten. Du kannst auch einsteigen, wenn du bisher wenig Sport gemacht hast.
Dein Platz bei Rugby Werlte
Bei uns trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Manche beginnen gerade erst, andere bringen bereits Sporterfahrung mit.
Standfestigkeit, Tempo, Kraft und Beweglichkeit sind dabei auf unterschiedliche Weise gefragt. Welche Aufgaben dir liegen, kannst du im Training herausfinden.
Unser Mädchenteam im Aufbau
Rugby Foxes – gemeinsam zum Team werden
Mädchen von 12 bis 16 Jahren
Die Rugby Foxes sind die Mädchengruppe von Rugby Werlte. Hier treffen sich Mädchen, die gemeinsam Rugby spielen, Neues lernen und sich als Mannschaft entwickeln möchten.
Im Training geht es um den Umgang mit dem Rugbyball, Pässe, Bewegung und das Zusammenspiel auf dem Feld. Nach und nach kommen weitere Spielsituationen und rugbytypische Abläufe hinzu.
Dabei geht es nicht nur darum, einzelne Übungen zu beherrschen. Die Mädchen lernen, miteinander Lösungen zu finden, sich gegenseitig zu unterstützen und als Team zu spielen.
Unser Weg zu erster Spielpraxis
Und wenn ich noch nie Rugby gespielt habe?
Das ist kein Hindernis. Auch neue Spielerinnen können dazukommen. Die Übungen bieten Gelegenheit, den Sport kennenzulernen und sich in die Mannschaft einzufinden.
Die Foxes haben noch keine Spielpraxis. Unser Ziel ist, gemeinsam erste Spielerfahrung zu sammeln und uns als Mannschaft weiterzuentwickeln. Neue Spielerinnen können diesen Weg von Anfang an mitgestalten.
Training der Rugby Foxes
Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr
Sportplatz Brökersfehn, Werlte
Neue Spielerinnen sind willkommen.
Rugbyerfahrung ist nicht erforderlich.
Foxes-Trainerteam
Unsere Seniors · Perspektive Spielpraxis
Seniors – vom Training ins Spiel
Für Anfänger, Quereinsteiger und Wiedereinsteiger
Rugby ist ein Mannschaftssport, den man auch als Erwachsener neu entdecken kann. Vielleicht suchst du eine andere sportliche Herausforderung, möchtest wieder in einen Teamsport einsteigen oder hast früher bereits Rugby gespielt.
Beim offenen Rugbytraining von Rugby Werlte kommen Spieler mit unterschiedlichen Erfahrungen zusammen.
Spielpraxis mit RC Emmen aufbauen
Die Kooperation mit RC Emmen eröffnet unseren Seniors eine sportliche Perspektive: gemeinsam trainieren, Spielerfahrung sammeln und Rugby Werlte auch auf dem Spielfeld vertreten.
Training und sportliche Perspektive
Wie spielen und trainieren wir?
Wir üben Pässe, Laufwege, Verteidigung und das Zusammenspiel. Dabei geht es nicht nur um einzelne Techniken: Wir setzen sie in Spielsituationen ein und entwickeln gemeinsam unser Rugbyspiel weiter.
Wer neu dazukommt, lernt die Besonderheiten des Sports schrittweise kennen. Wer bereits Erfahrung hat, kann diese einbringen.
Rugby auch im Spielbetrieb
Rugby endet für uns nicht auf dem Trainingsplatz. Über die Kooperation mit dem niederländischen RC Emmen sollen unsere Seniors Spielpraxis aufbauen.
Die Kooperation verbindet unser Training mit der Perspektive, Spielerfahrung gegen andere Mannschaften zu sammeln.
Für neue Spieler ist das eine sportliche Perspektive, keine Voraussetzung für den Einstieg. Ob und wann jemand im Spielbetrieb mitwirken kann, hängt von seiner Entwicklung und den jeweiligen Möglichkeiten ab.
Offenes Rugbytraining
Montag und Mittwoch, 19:00–20:30 Uhr
Sportplatz Brökersfehn, Werlte
Für den ersten Besuch empfehlen wir den Mittwoch.
Trainerteam des offenen Rugbytrainings
Kinderrugby – laufen, fangen, passen und gemeinsam spielen
Rugbyflöhe und Rugbyzwerge · 4 bis 12 Jahre
Beim Kinderrugby stehen Bewegung und gemeinsames Spielen im Mittelpunkt. Unsere Rugbyflöhe und Rugbyzwerge entdecken den Sport Schritt für Schritt.
Mal geht es durch einen kleinen Parcours, mal wird gefangen oder der Rugbyball zum nächsten Kind gepasst. In einfachen Spielformen lernen die Kinder, miteinander zu spielen, aufeinander zu achten und gemeinsam Aufgaben zu lösen.
So trainieren unsere Kinder
Wie sieht das Training aus?
Die Übungen werden an Alter und Erfahrung der Kinder angepasst. Die Jüngeren spielen unter anderem Flag Rugby, bei dem ein Band gezogen wird, statt jemanden zu tackeln. Auch Touch Rugby mit Berührungen statt Tacklings gehört zu den Spielformen.
Erste Tacklingbewegungen können die Kinder an einer gepolsterten Tacklesäule kennenlernen. Dabei begleiten die Trainer die Übungen. Im Kinderspiel verzichten wir auf Tacklings.
Es muss nicht alles sofort klappen. Die Kinder dürfen ausprobieren, Fehler machen und es noch einmal versuchen.
Kann mein Kind einfach mitmachen?
Ja. Rugbyerfahrung ist nicht nötig. Dein Kind kann zunächst zuschauen oder direkt mitmachen. Sportkleidung, geeignete Schuhe und etwas zu trinken reichen für den ersten Besuch.
Training:
Mittwoch, 16:30–17:30 Uhr
Ort:
Sportplatz Brökersfehn, Werlte
Unser Kindertrainerteam
Crocks – Rugby für Jungs
Unser Trainingsangebot für Jungs
Du möchtest Rugby ausprobieren, suchst einen Mannschaftssport oder hast bisher etwas ganz anderes gemacht?
Bei Rugby Werlte kannst du auch ohne Rugbyerfahrung einsteigen. Die Crocks trainieren bei uns gemeinsam mit den Seniors im offenen Rugbytraining.
So trainieren die Crocks
Was passiert beim Training?
Wir arbeiten mit dem Rugbyball, üben Pässe in Bewegung und spielen unterschiedliche Situationen gemeinsam durch. Dazu gehören auch das Freilaufen, Verteidigen und Zusammenspielen als Mannschaft.
Neue Spieler lernen die Abläufe nach und nach kennen. Niemand muss bereits alle Regeln verstehen oder die Techniken beherrschen, um anzufangen.
Rugby lebt davon, dass unterschiedliche Menschen ihre Fähigkeiten einbringen und gemeinsam auf dem Platz Lösungen finden.
Wie gelingt der Einstieg?
Für deinen ersten Besuch empfehlen wir den Mittwoch. Dort kannst du das Training kennenlernen und mitmachen.
Training:
Montag und Mittwoch, 19:00–20:30 Uhr
Ort:
Sportplatz Brökersfehn, Werlte
Crocks und Seniors nutzen dasselbe offene Training. Das gemeinsame Trainerteam findest du im Seniors-Bereich.
Oldies – gemeinsam in Bewegung bleiben
Rugby in angepasster Form · über 30
Unsere Oldies treffen sich mittwochs zum Rugby in angepasster Form. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Pässe und gemeinsames Spielen.
Du möchtest nach einer längeren Pause wieder anfangen oder Rugby mit weniger Körperkontakt kennenlernen?
Dann kannst du das Oldies-Training ausprobieren.
Oldies-Training
Mittwoch, 19:30–20:30 Uhr
Sportplatz Brökersfehn, Werlte
So kommst du zum Rugbytraining
Sportplatz Brökersfehn
Taubenweg 4
49757 Werlte
Komm zur passenden Trainingszeit vorbei und sag dem Trainerteam kurz, dass du neu bist. Eine Anmeldung brauchst du nicht. Du kannst zunächst zuschauen oder direkt mitmachen.
Wie dein erster Besuch abläuft und was du mitbringen solltest, erfährst du unter „Erstes Training“. Wenn du noch nicht weißt, welche Gruppe passt, schreib uns.
