Rugbyflöhe und Rugbyzwerge
4 bis 12 Jahre
Mittwoch, 16:30 bis 17:30 Uhr
Im Kindertraining stehen Bewegung, Ballgefühl und gemeinsames
Spielen im Mittelpunkt. Die Übungen werden an Alter und Erfahrung
der Kinder angepasst.
Training und Gruppen
Bei Rugby Werlte gibt es Trainingsgruppen für Kinder, Mädchen,
Jugendliche, Erwachsene und Oldies. Hier findest du die aktuellen
Trainingszeiten und die passende Gruppe für deinen Einstieg.
Unsere Trainingsgruppen
Rugby Foxes
Mädchen von 12 bis 16 Jahren
Donnerstag, 17:30 bis 19:00 Uhr
Bei den Rugby Foxes trainieren Mädchen von 12 bis 16 Jahren
gemeinsam. In der eigenen Gruppe können sie Rugby kennenlernen
und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln.
Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Auch Mädchen, die bisher
noch kein Rugby gespielt haben, können einsteigen.
Offenes Rugbytraining
Jugendliche und Erwachsene
Montag und Mittwoch, 19:00 bis 20:30 Uhr
Jugendliche und Erwachsene trainieren gemeinsam an Fitness,
Ballfertigkeiten, Spielverständnis und Rugbytechniken. Die Übungen
werden an Alter und Erfahrung angepasst. Körperkontakt wird abhängig
von der Trainingssituation kontrolliert aufgebaut.
Für den ersten Besuch ist der Mittwoch der beste Einstieg.
Rugby für Oldies
Erwachsene ab 30 Jahren
Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr
Die Oldies richten sich an Erwachsene ab 30 Jahren, die Rugby neu
kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.
Sie nehmen mittwochs am offenen Training teil. Der Einstieg wird
an die eigenen Möglichkeiten angepasst. Harte Tacklings werden
vermieden, die übrigen Übungen finden gemeinsam mit der Gruppe statt.
Kindertraining
Wie trainieren die Jüngsten?
Bei den jüngsten Kindern beginnt Rugby mit viel Bewegung und dem Ball.
In einem Parcours laufen sie zum Beispiel Slalom, überwinden kleine Hindernisse, tragen den Rugbyball und probieren an einer Tacklesäule erste Bewegungsabläufe aus.
Dazwischen gibt es einfache Passübungen und kurze Spielformen.
Beim Touch Rugby versuchen die Kinder, anderen auszuweichen und den Ball ins Malfeld zu bringen. Eine Berührung ersetzt dabei das Tackling.
Und wie ist das mit dem Tackling?
Bis 6 Jahre spielen wir außerdem Flag Rugby. Dabei ersetzt das Ziehen eines Bandes das Tackling.
Tacklingübungen mit einem Partner kommen erst später und behutsam hinzu. Sie werden begleitet und nur mit Kindern gemacht, die bereits Erfahrung haben und sich das zutrauen.
Trainingsort
Sportplatz Brökersfehn in Werlte
Alle Trainingsgruppen treffen sich auf dem Sportplatz Brökersfehn.
Ohne Anmeldung einsteigen
Du kannst zur passenden Trainingszeit vorbeikommen. Sag dem
Trainerteam kurz, dass du zum ersten Mal dabei bist.
Was du mitbringen solltest und wie der erste Besuch abläuft,
steht auf der Seite „Erstes Training“.
Noch unsicher?
Wir helfen dir bei der Auswahl
Wenn du nicht weißt, welche Trainingsgruppe passt, kannst du uns
vorher eine kurze Nachricht schicken.
