Rugby_ausprobieren_&_FAQ
Rugby ausprobieren & FAQ
Dein Einstieg ins Training. Ehrlich beantwortet.
Rugby in Werlte ausprobieren
Du willst Rugby ausprobieren, weißt aber noch nicht, was auf dich zukommt? Hier steht, wie das erste Training abläuft, was du mitbringen musst und für wen Rugby geeignet ist.
Ausprobieren ist einfacher als gedacht. Du musst dich nicht anmelden, keinen Antrag ausfüllen und nichts vorbereiten. Du kommst zur passenden Trainingszeit am Sportplatz Brökersfehn vorbei. Anfänger sind ausdrücklich willkommen, egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener.
So läuft dein erstes Training ab
Ein typisches erstes Training ist so aufgebaut:
Beim ersten Training wird dich niemand tackeln. Ein Tackle ist das regelgerechte Stoppen eines Gegenspielers. Diese Technik wird Schritt für Schritt eingeführt, sicher und kontrolliert.
Was du zum ersten Training mitbringen musst
Eine spezielle Ausrüstung brauchst du nicht. Das reicht aus:
- Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst
- Sportschuhe, Turnschuhe oder Fußballschuhe passen beide
- Eine Wasserflasche
Alles Weitere besprechen wir, wenn du regelmäßig dabei bist.
Für wen ist Rugby geeignet?
Rugby passt für jedes Alter. Bei der Rugbyabteilung des SV Sparta Werlte trainieren:
- Kinder ab etwa 4 Jahren, spielerisch und kontaktarm. Was Eltern wissen wollen, steht auf der Seite Rugby für Kinder.
- Jugendliche, mit zunehmendem Kontakt und strukturiertem Training.
- Erwachsene, im gemischten Training für Frauen und Männer, ob Einsteiger oder mit Erfahrung.
Welche Gruppe wann trainiert, findest du auf der Startseite.
Häufige Fragen
Ist Rugby gefährlich?
Rugby ist ein Kontaktsport und hat wie jeder Sport ein gewisses Verletzungsrisiko. Im Training werden von Anfang an sichere Falltechnik und kontrollierter Körperkontakt geübt. Die Regeln sind auf den Schutz der Spieler ausgelegt.
Ist Rugby brutal?
Nein. Rugby hat klare Regeln, die gefährliches Spiel verbieten und bestrafen. Schiedsrichter setzen das konsequent durch. Brutales Spiel gehört nicht zum Sport.
Kann man Rugby ohne Erfahrung anfangen?
Ja, das ist der Normalfall. Die meisten kommen ohne Vorkenntnisse zu uns. Das Training ist so aufgebaut, dass Einsteiger schnell mitkommen.
Bin ich zu alt für Rugby?
Rugby kann man in jedem Alter anfangen. Bei uns trainieren Spielerinnen und Spieler, die erst als Erwachsene eingestiegen sind.
Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Für das erste Training reichen Sportkleidung und Sportschuhe. Ein Mundschutz kommt später dazu, wenn du dabei bleiben möchtest.
Kann ich einfach zum Training kommen?
Ja. Du kannst ohne Anmeldung erscheinen und mitmachen. Wer mag, schreibt vorher kurz per Kontaktformular oder E-Mail. Voraussetzung ist das nicht.
Wo trainiert die Rugbyabteilung?
Alle Gruppen trainieren auf dem Sportplatz Brökersfehn in Werlte. Die genauen Trainingszeiten stehen auf der Startseite.
Welche Regeln muss ich vorher kennen?
Keine. Die Grundregeln erklären wir im Training. Wenn du vorab einen Überblick willst, findest du ihn auf der Seite Rugby kurz erklärt.
Gibt es Rugby für Kinder in Werlte?
Ja. Kinder spielen bei uns Tag-Rugby. Bei dieser Variante wird nicht getackelt, statt eines Tacklings wird ein Band am Gürtel gezogen. Mehr für Eltern steht auf der Seite Rugby für Kinder.
Muss ich körperlich fit sein, um anzufangen?
Nein. Kondition und Kraft bauen sich mit der Zeit auf. Wichtiger ist, dass du regelmäßig dabei bist und mittrainierst.
Was kostet ein Probetraining?
Das Probetraining ist kostenlos. Wenn du dem SV Sparta Werlte beitrittst, informieren wir dich über die Mitgliedsbeiträge.
Gibt es in Werlte auch Rugby für Frauen und Mädchen?
Ja. Das Erwachsenentraining ist gemischt, Frauen sind ausdrücklich willkommen. Für Mädchen gibt es mit den Foxes ein eigenes Team. Mehr dazu auf der Startseite.
Ist Rugby nur etwas für große, schwere Menschen?
Nein. Rugby braucht Spieler aller Körpertypen. Schnelle und wendige Spieler sind genauso gefragt wie kräftige. Für jeden gibt es eine passende Position.
Einfach mal vorbeikommen
Wie sich Rugby anfühlt, merkst du erst auf dem Platz. Komm zur passenden Trainingszeit vorbei.
